2009年08月18日
たとえどんなに笑われても・・・・・!
今まで色んな事にチャレンジしてきました! でも、どうしても帰宅の時間が・・・・・
時にはかなり手前のバス停から歩いて帰っていた頃もあります!その時は履いている靴が
仕事帰りの場合革靴を履いているので歩きにくく断念、帰宅してウォーキングも試しましたが
帰宅時間の遅さに負け・・・でも身体を動かすと言うよりも筋肉を使うって事が大事だと・・・

で、結局自宅にある確か5年前に購入したマシンを使う事に!(笑)
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時にはかなり手前のバス停から歩いて帰っていた頃もあります!その時は履いている靴が
仕事帰りの場合革靴を履いているので歩きにくく断念、帰宅してウォーキングも試しましたが
帰宅時間の遅さに負け・・・でも身体を動かすと言うよりも筋肉を使うって事が大事だと・・・

で、結局自宅にある確か5年前に購入したマシンを使う事に!(笑)
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タグ :トレーニング