ガッツリいくのが良くないよね！

先日、病院の先生から食事の事で凹むほど言われました！食べ過ぎだけではなく食材までも・・・

　　　　　　　　　　





















やはり、脂質やコレステロールを気にするならばこんなメニューはいけませんよね！（笑）

このとんかつ私の顔よりも大きいんですよ！（笑）けして大盛ではなく普通なんですが・・・・・

　　　　　　　　　　





















卵は大好物なのにNGです！明太子も駄目なんだってぇ～そして油物や肉も・・・・・野菜だけやん！

あなたにおススメの記事