たとえどんなに笑われても・・・・・！

今まで色んな事にチャレンジしてきました！　でも、どうしても帰宅の時間が・・・・・
時にはかなり手前のバス停から歩いて帰っていた頃もあります！その時は履いている靴が
仕事帰りの場合革靴を履いているので歩きにくく断念、帰宅してウォーキングも試しましたが
帰宅時間の遅さに負け・・・でも身体を動かすと言うよりも筋肉を使うって事が大事だと・・・


























で、結局自宅にある確か5年前に購入したマシンを使う事に！（笑）

このバイクに乗っていると、先ず初めに長男君が通りかかり、「一週間で飽きるね！」と・・・
続いて次男君が「会社で健康診断でもあると？」と言っています！（笑）



























でも、何と言われても良いんです！万が一一週間で止めてしまっても良いんです！
何故ならば、このまま何もせずに時間が過ぎるよりもたった一週間でも筋肉を使った方が
絶対に良いに決まっているからです！（笑）　と、いう位に力まずに続けます！


























こう見えても10年くらい前は体重は約1/2でマッチョなbodyだったんですよ！
スポーツジムに通ってる頃は自分でもナルちゃんだと思ってるくらいでしたが・・・
やっぱり自分の体も甘やかしてるといけませんね！（笑）　まぁ頑張ります！（笑）

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